Störd dygnsrytm
När vår dygnsrytm förändras, till exempel genom skiftarbete, jetlag, rubbat sömn- och vakenhetsschema, mobilanvändande osv., kan det påverka hur vi mår. En störd dygnsrytm leda till sömnproblem och försämra vår livsstil.
Problem med dygnsrytmen kan bero på sömnlöshet som i sin tur kan förorsakas av stress, depression eller andra psykiska sjukdomar.
Utredning och behandling
Rätt behandling beror på vad som orsakar dygnsrytmen att bli störd. Exempel på behandlingar är ljusterapi, KBT, melatonin och sömnmedel. Vi på Vasakliniken SDS är specialister på behandling av störd dygnsrytm och kan hjälpa dig med utredning och behandling.